Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Банан, Светаево Творог Мягкий 5,9%, Нектарины, Fit Parad Сахарозаменитель, Вологодское Молоко 2,5%, Шоколадные блинчики. Mittagessen: Gallardo Шоколад, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Блины на Молоке, Дома Куриный Бульон из Грудки, Foodfest Моцарелла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Hortex Капуста Брокколи, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Магнит Минтай Филе, Global Village Руккола, Ramiz Манго Кубики. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|