Happy*to*be's Notizen, 17 Mai 24

erste Juniwoche geht es nach Calla Millor, bis dahin sollte ich mich noch bissel zusammenreißen 🙈😊
72,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2024:
1594 kcal Fett: 86,05g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 155,38g.   Frühstück: Camembert, Räucherlachs, Dat Backhus Laugenstange Käse. Abendessen: Nutella Nutella, Milfina Butter , Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
2382 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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