Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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73 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Karotten, Refo Delikate Suppe, Spitzkohl, DM Bio Dinkel Spirelli. Abendessen: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kaffeesahne. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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