Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Банан. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Красная Цена Сыр Российский, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Abendessen: Суп из Консервы Горбуша Мой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, 365 Дней Сахар Белый, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|