Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
|
94,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 22,44g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. Abendessen: syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|