Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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106 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Erdbeeren, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Hummus Natur, Aldi Sesamring. Mittagessen: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gut Drei Eichen Gebackener Kochschinken, King's Crown Tomate Frito, Milbona Mozzarella Gerieben, Aldi Protein Wrap, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Nutella Nutella, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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smj.steph's Gewichtsverlauf
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