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⚖️Weight In Wednesday⚖️
148.8lbs @0840
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 10,54g.
Frühstück: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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