Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Hemme Milch Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Laugenstange, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Söbbeke Bio Joghurt Mild Blaubeere, Magerquark, Thunfisch in Öl (Konserviert), Mais, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Wasser, Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sunny0416's Gewichtsverlauf
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