Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Шпинатные Блинчики Мои, Fit Parad Заменитель Сахара, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Индилайт Кампана Ветчина, Жареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Филе, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|