Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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108,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 271,24g | Kohlh: 59,13g.
Frühstück: Pflanzenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdbeeren, Hähnchenbrustfilet, Ei, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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