Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
73,1 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:
923 kcal Fett: 27,52g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 125,69g.   Frühstück: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Erdnüsse, Hanna Hähnchen-Brustfilet Knuspermantel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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