Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 136,17g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Zimt, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zimt, Almased Almased Pulver, Kaffee. Mittagessen: Eat For Fit Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gekochtes Ei. Abendessen: Almased Almased Pulver, Alpro Not Milk 1,8%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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