Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, My Box Моти Матча. Mittagessen: Ашан Клубника Свежая, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп. Abendessen: Bombbar Майонез, Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|