Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 156,74g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Ламбер Сыр Ламбер Light, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Помидоры. Abendessen: Миндаль Миндаль, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Орехи Кешью, Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|