Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 279,60g.
Frühstück: Dattel, Kaffee, FitLine Powercocktail, Avocado, Goldessa Cream Spread Balance, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Mittagessen: Gouda, Möhren, Fenchel, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kaffee, Babybel Babybel Light, Just Veg! Vegan Spread Sweet Pepper, Alnatura Mais Amaranth Waffeln. Abendessen: Gewürzgurken, Milbona Körniger Frischkäse, Barilla Spaghetti Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Reiswaffeln, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Coop Pouletbrust, Butter, Roggenbrot, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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