Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 41,20g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Onions , Winn-Dixie Zucchini, Salmon. Abendessen: Kikkoman Oyster Sauce, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta TM's Gewichtsverlauf
|