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🤦♀️
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Trockenpflaume, Zespri Kiwi Gold, Im Nu Malzkaffee, Banane, Avocado, Gut & Günstig Haferflocken, Grünkohl. Mittagessen: Wikana Mandel Spekulatius , Milfina Milch 1,5% Fett, Krüger Eiskaffee Classic, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Linsen, Zwiebeln, Essig, Zucker. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Erdnüsse. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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