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I had dinner for free last night at Ruth's Chris...
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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841 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain. Mittagessen: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Mayo, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, Shrimp, Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow.... How did you manage to do that?
01 Jul 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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John10251's Gewichtsverlauf
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