Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Abendessen: Barbecue Sauce, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Vlasic Dill Pickle Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Ball Park Hamburger Buns (43g), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Lesen - 5 Stunden, Baden - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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