Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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106,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Milch 1,5%, Meine Metzgerei Bierschinken . Mittagessen: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Aioli, Brot, Lidl Schweinebauchscheiben . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ändern 24's Gewichtsverlauf
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