Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coffee with Milk. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Nature's Promise Organic Chicken Bone Broth, Little Salad Bar Fresh Salsa, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Watermelon, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil. Snacks/Sonstiges: Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Carrington Farms Matcha Tea Powder , Cream (Half & Half) . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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