Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 102,31g | Eiw: 181,24g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Homemade strawberry jam, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Publix Red Bell Pepper, Turkey cooked with Chile limon, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Three Berry Blend. Abendessen: Cuties Mandarin Orange, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing, Carrots, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Chicken Drumsticks. Snacks/Sonstiges: Chocolate Almond Balls (No-Bake!), Chomps Original Beef Stick. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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