Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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141 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Vitrex Erdbeere, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Vollkornbrötchen. Abendessen: Edeka Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Mango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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