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Heute geht's los.Bis 26.07. sollen 5 kg runter.
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Penny Ready Onigiri Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, After Eight Pralinen, Espresso, Ja! Würfelzucker. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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