Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 108,59g.
Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Bio Primo Roggenwaffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mariam.meyer53's Gewichtsverlauf
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