Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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112 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 216,07g | Kohlh: 46,26g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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