Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Wassermelone, Ei, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Harry Weizenmischbrot, Äpfel. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Schafskäse, Real Quality Pita Weizen, Zucker, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Veggie-Hack. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
g - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Marill123's Gewichtsverlauf
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