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Heute ist Shake Tag Gestern war leider ungesundes dabei🙄
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60,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 66,32g.
Frühstück: Gemüsebrühe, Wasser, Rapsöl, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Himbeer Panna Cotta, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Metaflow Stoffwechselshake Himbeer Panna Cotta, Rapsöl, Wasser. Abendessen: Rapsöl, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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