Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Activia Kirsche, Fol Epi Leicht 16%, Dulano Lachsschinken, Buko Toskana, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mehrkornbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Freshona Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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