Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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103,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Penny Markt Lachsschinken, Harry Roggenmischbrot. Mittagessen: Plattpfirsich, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Erdbeeren, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Penny Markt Joghurt Mild aus Magermilch. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ramonahammann's Gewichtsverlauf
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