Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 208,99g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse, Moreno Cappuccino Klassisch. Mittagessen: Dill, Gurke (mit Schale), Clasen Bio Tomaten, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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