Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
64,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2024:
1440 kcal Fett: 78,50g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 117,98g.   Frühstück: Lindt Creola , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Petrella Schnittlauch, Harry Vital-Brot, Avocado, Omelett, Orangensaft. Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Thomy Hollondaise, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Trader Joe's Nuss-Kürbiskern-Mix. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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