Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1352 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Pochiertes Ei, Aldi Avocado, Mischbrot. Mittagessen: DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Brunch Blütenhonig , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Abendessen: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Äpfel, Schokobrötchen. mehr...
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ana.vpl's Gewichtsverlauf
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