Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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113,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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492 kcal
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Fett: 0,89g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 50g. mehr...
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3898 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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