Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 290,68g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Славмо Молоко 2,5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Яблоко Симиренко, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|