Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 152,21g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 25,99g.
Frühstück: Макдоналдс Двойной Эспрессо . Mittagessen: Цукини, ВкусВилл Свекла Отварная, Жёлтый Болгарский Перец , Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. Abendessen: Agios Georgios Оливки Зелёные, Alambra Фета, Баклажан , Урюк Дзадзыки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Свиной Бочок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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