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grmbl, de twee uitschieters deze week plakken er nog aan... en doorrrrr ☀️
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 76,22g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Koek / Kokoskoek van youtube. Mittagessen: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Abendessen: Callowfit Fancy Garlic Sauce, AH Tuinerwten en Wortelen, Thenewfood Worteltjes, Bospeen, Iglo Crispino . Snacks/Sonstiges: Debic Slagroom 35%, IJs / Chocolate Gelato DARK (recipes from Italy). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mai 24 vom Mitglied: Yoo69
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Eerst zondag een vreetbui en toen woensdag een cheatdag en uit eten 🤷 Allemaal heerlijk hoor, komt wel weer goed 🥳
11 Mai 24 vom Mitglied: Elfje69
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11 Mai 24 vom Mitglied: Yoo69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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