Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Layenberger Protein Shake. Mittagessen: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Dennree Nuss-Nougat Creme, Dinkelbrot, Apfelkuchen, Bäcker Görtz Mohnschnecke. Abendessen: K-Classic Linsen mit Suppengrün, TiP Geflügelwiener. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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