Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Nice! Whole Cashews Unsalted, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Head Country Sugar Free BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled). mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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