Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Gouda, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (30g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (30g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Aldi Obst Riegel. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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