Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 314,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldessa Cream Spread Balance, Kaufland Hirtenkäse Light, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), FitLine Powercocktail. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Schokomuffin, Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Saltimbocca, Fenchel, Auflauf. Abendessen: Granola, Le Parfait Mousse, Heidelbeeren, Orangen, Kiwi, Schinken, Frischkäse, Kornbrot, Migros Bio Bündner Bergkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Taco Salat. Snacks/Sonstiges: Goldessa Cream Spread Balance, Coop Früchtebrot, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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