Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 51,25g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Beemster Royaal, Dulano Lachsschinken, Buko Toskana, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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