|
59,35кг
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 207,33g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Черкизово Корейка Фермерская, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, President Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Каша Рисовая, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Экокультура Томат Органза, Ашан Клубника Свежая, Магнит Банан, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Самокат Редис, Холидей Болгарский Перец. Abendessen: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|