Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Blütenhonig, Tee, Golden Valley Wild Preiselbeeren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse. Abendessen: Kürbiskernöl, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kerrygold Butter, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Milbona High Protein Drink Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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