Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Мясновъ Томаты Вяленые, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Mittagessen: BALKANIKA Аджапсандали, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|