Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 160,06g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Tomaten, Kerrygold Butter, Bongrain Saint Agur. Abendessen: Honig, Olivenöl, Senf, Balsamico, Rapunzel Weißes Tahin, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Petersilie, Mayonnaise, Koriander, Rapsöl, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Rucola , Erlenhof Grüner Spargel, Kichererbsen Getrocknet. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Ja! Walnusskerne, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, Koro Drogerie Kakaonibs, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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