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Heute ist Essenstag,wir wollen grillen!!!
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Berida Sockeye Wildlachs, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Rispentomaten, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, REWE Putenbrustfilet. Abendessen: RUF Raspelschokolade Zartbitter, L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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