Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel, Globus Fleischwurst, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Äpfel, Malzbrot. Abendessen: Nutella Nutella, Weißwurst, Malzbrot. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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