Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 159,04g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: BioBio Fusilli Rote Linsen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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