Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 13,20g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: St Michel Madeleines (15g). Mittagessen: Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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